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Liver stew with potato

Calories et valeurs nutritionnelles

90
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.9 g
Glucides4.9 g
Lipides4.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 90 kcal —
  • Protéines 7.9 g 16%
  • Glucides 4.9 g 2%
  • Lipides 4.5 g 6%
  • Acides gras saturés 1.1 g 5%
  • Fibres 0.3 g 1%
  • Sucres 0.4 g —
  • Sodium 320 mg 14%
  • Cholestérol 87.8 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5838 µg 649%
  • Vitamine C 10.9 mg 12%
  • Vitamine D 0.36 µg 2%
  • Vitamine E 0.78 mg 5%
  • Vitamine K 6.7 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0.86 mg 66%
  • Niacine (B3) 4.7 mg 30%
  • Vitamine B6 0.38 mg 22%
  • Folates (B9) 332 µg 83%
  • Vitamine B12 26.4 µg 1100%

Minéraux

  • Calcium 8.6 mg 1%
  • Fer 5.8 mg 32%
  • Magnésium 14.1 mg 3%
  • Phosphore 161 mg 13%
  • Potassium 245 mg 5%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Cuivre 1.9 mg 213%
  • Manganèse 0.2 mg 9%
  • Sélénium 28.1 µg 51%
  • Iode 19.6 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g907.9 g4.9 g4.5 g
50 g50 g454 g2.4 g2.2 g
150 g150 g13511.9 g7.3 g6.7 g
200 g200 g18015.8 g9.7 g8.9 g
250 g250 g22519.8 g12.1 g11.1 g

Questions sur : Liver stew with potato

Combien de calories dans 100 g de liver stew with potato ?

100 g de liver stew with potato : 90 kcal, 7.9 g de protéines, 4.9 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de liver stew with potato ?

50 g de liver stew with potato : 45 kcal, 4 g de protéines, 2.4 g de glucides et 2.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de liver stew with potato ?

150 g de liver stew with potato : 135 kcal, 11.9 g de protéines, 7.3 g de glucides et 6.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de liver stew with potato ?

200 g de liver stew with potato : 180 kcal, 15.8 g de protéines, 9.7 g de glucides et 8.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de liver stew with potato ?

250 g de liver stew with potato : 225 kcal, 19.8 g de protéines, 12.1 g de glucides et 11.1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7863 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues