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Litchi, chair sans peau, sans noyau, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

78
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.1 g
Glucides16.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 78 kcal —
  • Protéines 1.1 g 2%
  • Glucides 16.1 g 6%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 15.7 g —

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0.21 µg 0%
  • Vitamine C 19.2 mg 21%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Niacine (B3) 1.1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamine B6 0.12 mg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 3.6 mg 0%
  • Fer 0.26 mg 1%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 27 mg 2%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 0.23 mg 2%
  • Cuivre 0.2 mg 22%
  • Manganèse 0.1 mg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g781.1 g16.1 g–
50 g50 g390.6 g8.1 g–
150 g150 g1161.7 g24.2 g–
200 g200 g1552.3 g32.2 g–
250 g250 g1942.8 g40.3 g–

Questions sur : Litchi, chair sans peau, sans noyau, cru

Combien de calories dans 100 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru ?

100 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru : 78 kcal, 1.1 g de protéines, 16.1 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 50 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru ?

50 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru : 39 kcal, 0.6 g de protéines, 8.1 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 150 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru ?

150 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru : 116 kcal, 1.7 g de protéines, 24.2 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 200 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru ?

200 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru : 155 kcal, 2.3 g de protéines, 32.2 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 250 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru ?

250 g de litchi, chair sans peau, sans noyau, cru : 194 kcal, 2.8 g de protéines, 40.3 g de glucides et – de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues