Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Limburger
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 327 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 0,5 g 0%
- Lipides 27 g 35%
- Acides gras saturés 17 g 84%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 800 mg 35%
- Cholestérol 90 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 340 µg 38%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,5 mg 39%
- Niacine (B3) 0,16 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 5,9 µg 20%
- Folates (B9) 58 µg 14%
- Vitamine B12 1 µg 43%
- Choline 15,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 497 mg 38%
- Fer 0,13 mg 1%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 393 mg 31%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 14,5 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 20 g | 0,5 g | 27 g |
| 1 portion | 134 g | 438 | 27 g | 0,7 g | 37 g |
| 2 portions | 268 g | 876 | 54 g | 1,3 g | 73 g |
| ½ portion | 67 g | 219 | 13 g | 0,3 g | 18 g |
| 3 portions | 402 g | 1315 | 81 g | 2 g | 110 g |
| 4 portions | 536 g | 1753 | 108 g | 2,6 g | 146 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 10 g | 0,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 30 g | 0,7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 40 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 50 g | 1,2 g | 68 g |
Questions sur : Limburger
Combien de calories dans 100 g de limburger ?
100 g de limburger : 327 kcal, 20 g de protéines, 0,5 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (134 g) de limburger ?
1 portion (134 g) de limburger : 438 kcal, 27 g de protéines, 0,7 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (268 g) de limburger ?
2 portions (268 g) de limburger : 876 kcal, 54 g de protéines, 1,3 g de glucides et 73 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (67 g) de limburger ?
½ portion (67 g) de limburger : 219 kcal, 13 g de protéines, 0,3 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (402 g) de limburger ?
3 portions (402 g) de limburger : 1315 kcal, 81 g de protéines, 2 g de glucides et 110 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (536 g) de limburger ?
4 portions (536 g) de limburger : 1753 kcal, 108 g de protéines, 2,6 g de glucides et 146 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de limburger ?
50 g de limburger : 164 kcal, 10 g de protéines, 0,2 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de limburger ?
150 g de limburger : 491 kcal, 30 g de protéines, 0,7 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171243 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues