Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 124 kcal —
  • Protéines 28 g 56%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 1,2 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 117 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 23%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 3,6 µg 150%

Minéraux

  • Calcium 21 mg 2%
  • Fer 0,31 mg 2%
  • Magnésium 51 mg 12%
  • Phosphore 207 mg 17%
  • Potassium 371 mg 8%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 46 µg 84%
  • Iode 97 µg 65%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12428 g0 g1,2 g
50 g50 g6214 g0 g0,6 g
150 g150 g18642 g0 g1,8 g
200 g200 g24856 g0 g2,4 g
250 g250 g31071 g0 g3 g

Questions sur : Lieu de l'Alaska

Combien de calories dans 100 g de lieu de l'Alaska ?

100 g de lieu de l'Alaska : 124 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu de l'Alaska ?

50 g de lieu de l'Alaska : 62 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu de l'Alaska ?

150 g de lieu de l'Alaska : 186 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu de l'Alaska ?

200 g de lieu de l'Alaska : 248 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu de l'Alaska ?

250 g de lieu de l'Alaska : 310 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-436 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues