Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lemon, without skin
Calories et valeurs nutritionnelles
33
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides2,2 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 2,2 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 2,2 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,28 µg 0%
- Vitamine C 51 mg 57%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 0,4 µg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,2 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,6 g | 5,5 g | 0,4 g |
Questions sur : Lemon, without skin
Combien de calories dans 100 g de lemon, without skin ?
100 g de lemon, without skin : 33 kcal, 0,6 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lemon, without skin ?
50 g de lemon, without skin : 17 kcal, 0,3 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lemon, without skin ?
150 g de lemon, without skin : 50 kcal, 0,9 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lemon, without skin ?
200 g de lemon, without skin : 66 kcal, 1,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lemon, without skin ?
250 g de lemon, without skin : 83 kcal, 1,6 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11048 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues