Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
liquide, agriculteur, 3,7% M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 64 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 4,7 g 2%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 49 mg 2%
- Cholestérol 14 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 2,1 µg 10%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 119 mg 9%
- Fer 0,05 mg 0%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 93 mg 7%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,3 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,6 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4,9 g | 7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,6 g | 9,3 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,2 g | 12 g | 9,2 g |
Questions sur : Lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G.
Combien de calories dans 100 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. ?
100 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. : 64 kcal, 3,3 g de protéines, 4,7 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. ?
50 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. : 32 kcal, 1,6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. ?
150 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. : 96 kcal, 4,9 g de protéines, 7 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. ?
200 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. : 128 kcal, 6,6 g de protéines, 9,3 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. ?
250 g de lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G. : 160 kcal, 8,2 g de protéines, 12 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 123 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues