Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lait de vache

Calories et valeurs nutritionnelles

oméga 3

Protéines3,5 g
Glucides5,2 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Protéines 3,5 g 7%
  • Glucides 5,2 g 2%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g–3,5 g5,2 g2 g
50 g50 g–1,8 g2,6 g1 g
150 g150 g–5,3 g7,8 g2,9 g
200 g200 g–7 g10 g3,9 g
250 g250 g–8,8 g13 g4,9 g

Source : BEDCA (Spain) 2001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues