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Lait de bufflonne indienne
Calories et valeurs nutritionnelles
fluide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 97 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 5,2 g 2%
- Lipides 6,9 g 9%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 52 mg 2%
- Cholestérol 19 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 53 µg 6%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 169 mg 13%
- Fer 0,12 mg 1%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 117 mg 9%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,8 g | 5,2 g | 6,9 g |
| 1 portion | 244 g | 237 | 9,2 g | 13 g | 17 g |
| 2 portions | 488 g | 473 | 18 g | 25 g | 34 g |
| ½ portion | 122 g | 118 | 4,6 g | 6,3 g | 8,4 g |
| 3 portions | 732 g | 710 | 28 g | 38 g | 50 g |
| 4 portions | 976 g | 947 | 37 g | 51 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 2,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 7,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,5 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,4 g | 13 g | 17 g |
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Questions sur : Lait de bufflonne indienne
Combien de calories dans 100 g de lait de bufflonne indienne ?
100 g de lait de bufflonne indienne : 97 kcal, 3,8 g de protéines, 5,2 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de lait de bufflonne indienne ?
1 portion (244 g) de lait de bufflonne indienne : 237 kcal, 9,2 g de protéines, 13 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de lait de bufflonne indienne ?
2 portions (488 g) de lait de bufflonne indienne : 473 kcal, 18 g de protéines, 25 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de lait de bufflonne indienne ?
½ portion (122 g) de lait de bufflonne indienne : 118 kcal, 4,6 g de protéines, 6,3 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de lait de bufflonne indienne ?
3 portions (732 g) de lait de bufflonne indienne : 710 kcal, 28 g de protéines, 38 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de lait de bufflonne indienne ?
4 portions (976 g) de lait de bufflonne indienne : 947 kcal, 37 g de protéines, 51 g de glucides et 67 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait de bufflonne indienne ?
50 g de lait de bufflonne indienne : 49 kcal, 1,9 g de protéines, 2,6 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait de bufflonne indienne ?
150 g de lait de bufflonne indienne : 146 kcal, 5,6 g de protéines, 7,8 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171280 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
