Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 249 kcal —
  • Protéines 21 g 41%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 19 g 24%
  • Acides gras saturés 6,1 g 31%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 500 mg 22%
  • Cholestérol 58 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 15 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 6 µg 30%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Acide pantothénique (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,35 mg 21%
  • Biotine (B7) 4,5 µg 15%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 10 µg 417%
  • Choline 95 mg 17%

Minéraux

  • Calcium 50 mg 4%
  • Fer 0,8 mg 4%
  • Magnésium 35 mg 8%
  • Phosphore 325 mg 26%
  • Potassium 360 mg 8%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 31,5 µg 57%
  • Iode 60 µg 40%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24921 g0 g19 g
50 g50 g12410 g0 g9,3 g
150 g150 g37331 g0 g28 g
200 g200 g49741 g0 g37 g
250 g250 g62151 g0 g46 g

Questions sur : Kippers, in oil, canned

Combien de calories dans 100 g de kippers, in oil, canned ?

100 g de kippers, in oil, canned : 249 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de kippers, in oil, canned ?

50 g de kippers, in oil, canned : 124 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de kippers, in oil, canned ?

150 g de kippers, in oil, canned : 373 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de kippers, in oil, canned ?

200 g de kippers, in oil, canned : 497 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de kippers, in oil, canned ?

250 g de kippers, in oil, canned : 621 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues