Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 189 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 29 g 10%
- Lipides 5,4 g 7%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 471 mg 20%
- Cholestérol 0,21 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,5 µg 0%
- Vitamine C 0,02 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,8 mg 5%
- Vitamine K 5,6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12,8 mg 1%
- Fer 0,66 mg 4%
- Magnésium 20,6 mg 5%
- Phosphore 62,2 mg 5%
- Potassium 90,7 mg 2%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cuivre 0,11 mg 13%
- Manganèse 0,44 mg 19%
- Sélénium 4,5 µg 8%
- Iode 2,1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5 g | 29 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,5 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,4 g | 43 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9,9 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 72 g | 14 g |
Questions sur : Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Combien de calories dans 100 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan ?
100 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan : 189 kcal, 5 g de protéines, 29 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan ?
50 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan : 95 kcal, 2,5 g de protéines, 14 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan ?
150 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan : 284 kcal, 7,4 g de protéines, 43 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan ?
200 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan : 378 kcal, 9,9 g de protéines, 58 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan ?
250 g de karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan : 473 kcal, 12 g de protéines, 72 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33668 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues