Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 268 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 35 g 13%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 471 mg 20%
- Cholestérol 0,5 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,12 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 12,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23,4 mg 2%
- Fer 0,99 mg 6%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 91,8 mg 7%
- Potassium 139 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,62 mg 27%
- Sélénium 5,1 µg 9%
- Iode 3,2 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 4,8 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,4 g | 18 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 7,3 g | 53 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 9,7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 12 g | 88 g | 28 g |
Questions sur : Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Combien de calories dans 100 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen ?
100 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen : 268 kcal, 4,8 g de protéines, 35 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen ?
50 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen : 134 kcal, 2,4 g de protéines, 18 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen ?
150 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen : 402 kcal, 7,3 g de protéines, 53 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen ?
200 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen : 536 kcal, 9,7 g de protéines, 70 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen ?
250 g de karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen : 670 kcal, 12 g de protéines, 88 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31787 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues