Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Karelian pasty, rice filling, moilas
Calories et valeurs nutritionnelles
274
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,6 g
Glucides34 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 274 kcal —
- Protéines 4,6 g 9%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 491 mg 21%
- Cholestérol 0,65 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 14,2 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23,7 mg 2%
- Fer 0,88 mg 5%
- Magnésium 25,6 mg 6%
- Phosphore 80,4 mg 6%
- Potassium 125 mg 3%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,55 mg 24%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 4,6 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,3 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 6,9 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 9,2 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 12 g | 85 g | 32 g |
Questions sur : Karelian pasty, rice filling, moilas
Combien de calories dans 100 g de karelian pasty, rice filling, moilas ?
100 g de karelian pasty, rice filling, moilas : 274 kcal, 4,6 g de protéines, 34 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de karelian pasty, rice filling, moilas ?
50 g de karelian pasty, rice filling, moilas : 137 kcal, 2,3 g de protéines, 17 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de karelian pasty, rice filling, moilas ?
150 g de karelian pasty, rice filling, moilas : 411 kcal, 6,9 g de protéines, 51 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de karelian pasty, rice filling, moilas ?
200 g de karelian pasty, rice filling, moilas : 548 kcal, 9,2 g de protéines, 68 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de karelian pasty, rice filling, moilas ?
250 g de karelian pasty, rice filling, moilas : 685 kcal, 12 g de protéines, 85 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31788 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues