Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 211 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholestérol 4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 129 µg 14%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,83 mg 6%
- Vitamine K 9,4 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
Minéraux
- Calcium 128 mg 10%
- Fer 0,83 mg 5%
- Magnésium 31,4 mg 7%
- Phosphore 149 mg 12%
- Potassium 299 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,68 mg 29%
- Sélénium 3,5 µg 6%
- Iode 16,1 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 7,5 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 10 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 75 g | 18 g |
Questions sur : Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Combien de calories dans 100 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial ?
100 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial : 211 kcal, 5 g de protéines, 30 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial ?
50 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial : 106 kcal, 2,5 g de protéines, 15 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial ?
150 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial : 317 kcal, 7,5 g de protéines, 45 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial ?
200 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial : 422 kcal, 10 g de protéines, 60 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial ?
250 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial : 528 kcal, 13 g de protéines, 75 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28948 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues