Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
jus d'orange et de pamplemousse
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte ou en bouteille, non sucré
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 43 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 10 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 29,1 mg 32%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,2 mg 1%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,46 mg 3%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 0,1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 portion | 247 g | 106 | 1,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 portions | 494 g | 212 | 3 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ portion | 123,5 g | 53 | 0,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 portions | 741 g | 319 | 4,4 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 portions | 988 g | 425 | 5,9 g | 101 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,5 g | 26 g | 0,3 g |
Questions sur : jus d'orange et de pamplemousse
Combien de calories dans 100 g de jus d'orange et de pamplemousse ?
100 g de jus d'orange et de pamplemousse : 43 kcal, 0,6 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (247 g) de jus d'orange et de pamplemousse ?
1 portion (247 g) de jus d'orange et de pamplemousse : 106 kcal, 1,5 g de protéines, 25 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (494 g) de jus d'orange et de pamplemousse ?
2 portions (494 g) de jus d'orange et de pamplemousse : 212 kcal, 3 g de protéines, 50 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (123,5 g) de jus d'orange et de pamplemousse ?
½ portion (123,5 g) de jus d'orange et de pamplemousse : 53 kcal, 0,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (741 g) de jus d'orange et de pamplemousse ?
3 portions (741 g) de jus d'orange et de pamplemousse : 319 kcal, 4,4 g de protéines, 75 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (988 g) de jus d'orange et de pamplemousse ?
4 portions (988 g) de jus d'orange et de pamplemousse : 425 kcal, 5,9 g de protéines, 101 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus d'orange et de pamplemousse ?
50 g de jus d'orange et de pamplemousse : 22 kcal, 0,3 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus d'orange et de pamplemousse ?
150 g de jus d'orange et de pamplemousse : 65 kcal, 0,9 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169104 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues