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Jaune d'œuf

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, congelé, sucré, pasteurisé

307

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides11 g

Lipides23 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	307	14 g	11 g	23 g
1 portion	28,4 g	87	3,9 g	3,1 g	6,5 g
2 portions	56,7 g	174	7,9 g	6,2 g	13 g
½ portion	14,2 g	44	2 g	1,6 g	3,2 g
3 portions	85,1 g	261	12 g	9,3 g	19 g
4 portions	113,4 g	348	16 g	12 g	26 g
50 g	50 g	154	6,9 g	5,5 g	11 g
150 g	150 g	461	21 g	16 g	34 g
200 g	200 g	614	28 g	22 g	46 g
250 g	250 g	768	35 g	27 g	57 g

Combien de calories dans 100 g de jaune d'œuf ?

100 g de jaune d'œuf : 307 kcal, 14 g de protéines, 11 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de jaune d'œuf ?

1 portion (28,4 g) de jaune d'œuf : 87 kcal, 3,9 g de protéines, 3,1 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de jaune d'œuf ?

2 portions (56,7 g) de jaune d'œuf : 174 kcal, 7,9 g de protéines, 6,2 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de jaune d'œuf ?

½ portion (14,2 g) de jaune d'œuf : 44 kcal, 2 g de protéines, 1,6 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de jaune d'œuf ?

3 portions (85,1 g) de jaune d'œuf : 261 kcal, 12 g de protéines, 9,3 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de jaune d'œuf ?

4 portions (113,4 g) de jaune d'œuf : 348 kcal, 16 g de protéines, 12 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jaune d'œuf ?

50 g de jaune d'œuf : 154 kcal, 6,9 g de protéines, 5,5 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jaune d'œuf ?

150 g de jaune d'œuf : 461 kcal, 21 g de protéines, 16 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173422 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues