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Jaune d'œuf

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, congelé, salé, pasteurisé

275

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides1,8 g

Lipides23 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	275	14 g	1,8 g	23 g
1 portion	28,4 g	78	4 g	0,5 g	6,5 g
2 portions	56,7 g	156	8 g	1 g	13 g
½ portion	14,2 g	39	2 g	0,3 g	3,3 g
3 portions	85,1 g	234	12 g	1,5 g	20 g
4 portions	113,4 g	312	16 g	2 g	26 g
50 g	50 g	138	7 g	0,9 g	12 g
150 g	150 g	413	21 g	2,7 g	34 g
200 g	200 g	550	28 g	3,5 g	46 g
250 g	250 g	688	35 g	4,4 g	57 g

Combien de calories dans 100 g de jaune d'œuf ?

100 g de jaune d'œuf : 275 kcal, 14 g de protéines, 1,8 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de jaune d'œuf ?

1 portion (28,4 g) de jaune d'œuf : 78 kcal, 4 g de protéines, 0,5 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de jaune d'œuf ?

2 portions (56,7 g) de jaune d'œuf : 156 kcal, 8 g de protéines, 1 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de jaune d'œuf ?

½ portion (14,2 g) de jaune d'œuf : 39 kcal, 2 g de protéines, 0,3 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de jaune d'œuf ?

3 portions (85,1 g) de jaune d'œuf : 234 kcal, 12 g de protéines, 1,5 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de jaune d'œuf ?

4 portions (113,4 g) de jaune d'œuf : 312 kcal, 16 g de protéines, 2 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jaune d'œuf ?

50 g de jaune d'œuf : 138 kcal, 7 g de protéines, 0,9 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jaune d'œuf ?

150 g de jaune d'œuf : 413 kcal, 21 g de protéines, 2,7 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173436 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues