Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 345 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 47 g 17%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 6,1 g 30%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 25 g —
- Sodium 195 mg 8%
- Cholestérol 48,5 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 73,7 µg 8%
- Vitamine C 0,46 mg 1%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 12,2 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
Minéraux
- Calcium 117 mg 9%
- Fer 0,73 mg 4%
- Magnésium 20,5 mg 5%
- Phosphore 139 mg 11%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Manganèse 0,42 mg 18%
- Sélénium 5,8 µg 11%
- Iode 8,4 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3,1 g | 47 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,6 g | 23 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,7 g | 70 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 6,2 g | 93 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 7,8 g | 117 g | 39 g |
Questions sur : Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Combien de calories dans 100 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free ?
100 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free : 345 kcal, 3,1 g de protéines, 47 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free ?
50 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free : 173 kcal, 1,6 g de protéines, 23 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free ?
150 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free : 518 kcal, 4,7 g de protéines, 70 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free ?
200 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free : 690 kcal, 6,2 g de protéines, 93 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free ?
250 g de jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free : 863 kcal, 7,8 g de protéines, 117 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31975 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues