Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Hareng
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, en gelée
168
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.7 g
Glucides0 g
Lipides12.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 168 kcal —
- Protéines 12.7 g 25%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12.6 g 16%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 12.7 g | 0 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6.4 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19.1 g | 0 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 25.4 g | 0 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 31.8 g | 0 g | 31.5 g |
Questions sur : Hareng
Combien de calories dans 100 g d’hareng ?
100 g d’hareng : 168 kcal, 12.7 g de protéines, 0 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’hareng ?
50 g d’hareng : 84 kcal, 6.4 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’hareng ?
150 g d’hareng : 252 kcal, 19.1 g de protéines, 0 g de glucides et 18.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’hareng ?
200 g d’hareng : 336 kcal, 25.4 g de protéines, 0 g de glucides et 25.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’hareng ?
250 g d’hareng : 420 kcal, 31.8 g de protéines, 0 g de glucides et 31.5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T840000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues