Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hareng

Calories et valeurs nutritionnelles

fumé à chaud

199

calorieskcal pour 100 g

Protéines21.2 g

Glucides0 g

Lipides12.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	199	21.2 g	12.8 g
50 g	50 g	100	10.6 g	6.4 g
150 g	150 g	299	31.8 g	19.2 g
200 g	200 g	398	42.4 g	25.6 g
250 g	250 g	498	53 g	32 g

Combien de calories dans 100 g d’hareng ?

100 g d’hareng : 199 kcal, 21.2 g de protéines, 0 g de glucides et 12.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hareng ?

50 g d’hareng : 100 kcal, 10.6 g de protéines, 0 g de glucides et 6.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hareng ?

150 g d’hareng : 299 kcal, 31.8 g de protéines, 0 g de glucides et 19.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hareng ?

200 g d’hareng : 398 kcal, 42.4 g de protéines, 0 g de glucides et 25.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hareng ?

250 g d’hareng : 498 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : slv 1266 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues