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Hamburger, sweet potato burger, beef

Calories et valeurs nutritionnelles

179
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,5 g
Glucides8,8 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 179 kcal —
  • Protéines 9,5 g 19%
  • Glucides 8,8 g 3%
  • Lipides 11 g 15%
  • Acides gras saturés 5,5 g 28%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 303 mg 13%
  • Cholestérol 39,3 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 323 µg 36%
  • Vitamine C 2,2 mg 2%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,79 mg 5%
  • Vitamine K 5,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0,51 µg 21%

Minéraux

  • Calcium 154 mg 12%
  • Fer 0,81 mg 4%
  • Magnésium 20,7 mg 5%
  • Phosphore 136 mg 11%
  • Potassium 254 mg 5%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,16 mg 7%
  • Sélénium 6,6 µg 12%
  • Iode 14,1 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1799,5 g8,8 g11 g
50 g50 g904,7 g4,4 g5,7 g
150 g150 g26914 g13 g17 g
200 g200 g35819 g18 g23 g
250 g250 g44824 g22 g29 g

Questions sur : Hamburger, sweet potato burger, beef

Combien de calories dans 100 g d’hamburger, sweet potato burger, beef ?

100 g d’hamburger, sweet potato burger, beef : 179 kcal, 9,5 g de protéines, 8,8 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hamburger, sweet potato burger, beef ?

50 g d’hamburger, sweet potato burger, beef : 90 kcal, 4,7 g de protéines, 4,4 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hamburger, sweet potato burger, beef ?

150 g d’hamburger, sweet potato burger, beef : 269 kcal, 14 g de protéines, 13 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hamburger, sweet potato burger, beef ?

200 g d’hamburger, sweet potato burger, beef : 358 kcal, 19 g de protéines, 18 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hamburger, sweet potato burger, beef ?

250 g d’hamburger, sweet potato burger, beef : 448 kcal, 24 g de protéines, 22 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34405 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues