Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Hamburger slider
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 288 kcal —
- Protéines 17.8 g 36%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 14.7 g 19%
- Acides gras saturés 5.6 g 28%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 2.9 g —
- Sodium 349 mg 15%
- Cholestérol 51 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.11 mg 1%
- Vitamine K 3.3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 4.8 mg 30%
- Vitamine B6 0.29 mg 17%
- Folates (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 1.7 µg 70%
- Choline 50.8 mg 9%
Minéraux
- Calcium 63 mg 5%
- Fer 2.8 mg 16%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 145 mg 12%
- Potassium 232 mg 5%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Sélénium 23.7 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 17.8 g | 19 g | 14.7 g |
| 1 portion | 70 g | 202 | 12.4 g | 13.3 g | 10.3 g |
| 2 portions | 140 g | 403 | 24.9 g | 26.6 g | 20.6 g |
| ½ portion | 35 g | 101 | 6.2 g | 6.7 g | 5.2 g |
| 3 portions | 210 g | 605 | 37.3 g | 39.9 g | 30.9 g |
| 4 portions | 280 g | 806 | 49.7 g | 53.2 g | 41.2 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 8.9 g | 9.5 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 26.6 g | 28.5 g | 22.1 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 35.5 g | 38 g | 29.4 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 44.4 g | 47.5 g | 36.8 g |
Questions sur : Hamburger slider
Combien de calories dans 100 g d’hamburger slider ?
100 g d’hamburger slider : 288 kcal, 17.8 g de protéines, 19 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (70 g) d’hamburger slider ?
1 portion (70 g) d’hamburger slider : 202 kcal, 12.4 g de protéines, 13.3 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (140 g) d’hamburger slider ?
2 portions (140 g) d’hamburger slider : 403 kcal, 24.9 g de protéines, 26.6 g de glucides et 20.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (35 g) d’hamburger slider ?
½ portion (35 g) d’hamburger slider : 101 kcal, 6.2 g de protéines, 6.7 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (210 g) d’hamburger slider ?
3 portions (210 g) d’hamburger slider : 605 kcal, 37.3 g de protéines, 39.9 g de glucides et 30.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (280 g) d’hamburger slider ?
4 portions (280 g) d’hamburger slider : 806 kcal, 49.7 g de protéines, 53.2 g de glucides et 41.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’hamburger slider ?
50 g d’hamburger slider : 144 kcal, 8.9 g de protéines, 9.5 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’hamburger slider ?
150 g d’hamburger slider : 432 kcal, 26.6 g de protéines, 28.5 g de glucides et 22.1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510573 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues