Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hamburger, double cheese burger, mcdonald's

Calories et valeurs nutritionnelles

268
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides16 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 268 kcal —
  • Protéines 18 g 35%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 7 g 35%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 533 mg 23%
  • Cholestérol 42,6 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 77,1 µg 9%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine D 0,18 µg 1%
  • Vitamine E 0,67 mg 4%
  • Vitamine K 3,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamine B6 0,32 mg 19%
  • Folates (B9) 12,5 µg 3%
  • Vitamine B12 0,87 µg 36%

Minéraux

  • Calcium 130 mg 10%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 24,3 mg 6%
  • Phosphore 211 mg 17%
  • Potassium 258 mg 5%
  • Zinc 3,9 mg 35%
  • Cuivre 0,12 mg 14%
  • Manganèse 0,16 mg 7%
  • Sélénium 15,5 µg 28%
  • Iode 27,5 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26818 g16 g15 g
50 g50 g1348,8 g8,2 g7,6 g
150 g150 g40226 g25 g23 g
200 g200 g53635 g33 g30 g
250 g250 g67044 g41 g38 g

Questions sur : Hamburger, double cheese burger, mcdonald's

Combien de calories dans 100 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's ?

100 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's : 268 kcal, 18 g de protéines, 16 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's ?

50 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's : 134 kcal, 8,8 g de protéines, 8,2 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's ?

150 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's : 402 kcal, 26 g de protéines, 25 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's ?

200 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's : 536 kcal, 35 g de protéines, 33 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's ?

250 g d’hamburger, double cheese burger, mcdonald's : 670 kcal, 44 g de protéines, 41 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34395 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues