Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 171 kcal —
- Protéines 9.7 g 19%
- Glucides 3.4 g 1%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 4.5 g 22%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 2 g —
- Sodium 658 mg 29%
- Cholestérol 29 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 64 µg 7%
- Vitamine C 17.1 mg 19%
- Vitamine D 0.57 µg 3%
- Vitamine E 1.3 mg 9%
- Vitamine K 10.6 µg 9%
- Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamine B6 0.28 mg 16%
- Folates (B9) 13.5 µg 3%
- Vitamine B12 0.25 µg 10%
Minéraux
- Calcium 29.5 mg 2%
- Fer 0.67 mg 4%
- Magnésium 17.9 mg 4%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 317 mg 7%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.07 mg 3%
- Sélénium 9.9 µg 18%
- Iode 41.4 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 9.7 g | 3.4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4.8 g | 1.7 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 14.5 g | 5.1 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 19.3 g | 6.9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 24.2 g | 8.6 g | 32.6 g |
Questions sur : Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche
Combien de calories dans 100 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche ?
100 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche : 171 kcal, 9.7 g de protéines, 3.4 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche ?
50 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche : 86 kcal, 4.8 g de protéines, 1.7 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche ?
150 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche : 257 kcal, 14.5 g de protéines, 5.1 g de glucides et 19.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche ?
200 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche : 342 kcal, 19.3 g de protéines, 6.9 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche ?
250 g d’ham vegetable gravy, milk, creme fraiche : 428 kcal, 24.2 g de protéines, 8.6 g de glucides et 32.6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7633 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues