Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 332 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 24 g 30%
  • Acides gras saturés 11 g 57%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 1,4 g —
  • Sodium 245 mg 11%
  • Cholestérol 87,6 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 168 µg 19%
  • Vitamine C 14,7 mg 16%
  • Vitamine D 1,4 µg 7%
  • Vitamine E 1,9 mg 13%
  • Vitamine K 12,7 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folates (B9) 19,4 µg 5%
  • Vitamine B12 0,61 µg 25%

Minéraux

  • Calcium 144 mg 11%
  • Fer 0,74 mg 4%
  • Magnésium 19,2 mg 5%
  • Phosphore 173 mg 14%
  • Potassium 164 mg 3%
  • Zinc 0,99 mg 9%
  • Cuivre 0,22 mg 24%
  • Manganèse 0,17 mg 7%
  • Sélénium 14 µg 25%
  • Iode 15,4 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g33211 g19 g24 g
50 g50 g1665,6 g9,3 g12 g
150 g150 g49817 g28 g35 g
200 g200 g66423 g37 g47 g
250 g250 g83028 g47 g59 g

Questions sur : Ham and cheese pie, shortcrust pastry

Combien de calories dans 100 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry ?

100 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry : 332 kcal, 11 g de protéines, 19 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry ?

50 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry : 166 kcal, 5,6 g de protéines, 9,3 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry ?

150 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry : 498 kcal, 17 g de protéines, 28 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry ?

200 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry : 664 kcal, 23 g de protéines, 37 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry ?

250 g d’ham and cheese pie, shortcrust pastry : 830 kcal, 28 g de protéines, 47 g de glucides et 59 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31780 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues