Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 54 kcal —
  • Protéines 0,7 g 1%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 11 mg 12%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,29 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 0,3 µg 1%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 0,3 mg 2%
  • Magnésium 6 mg 1%
  • Phosphore 22 mg 2%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,3 mg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g540,7 g13 g0,3 g
50 g50 g270,4 g6,5 g0,2 g
150 g150 g811,1 g19 g0,5 g
200 g200 g1081,4 g26 g0,6 g
250 g250 g1351,8 g32 g0,8 g

Questions sur : Groseilles à maquereau de cuisine

Combien de calories dans 100 g de groseilles à maquereau de cuisine ?

100 g de groseilles à maquereau de cuisine : 54 kcal, 0,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de groseilles à maquereau de cuisine ?

50 g de groseilles à maquereau de cuisine : 27 kcal, 0,4 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de groseilles à maquereau de cuisine ?

150 g de groseilles à maquereau de cuisine : 81 kcal, 1,1 g de protéines, 19 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de groseilles à maquereau de cuisine ?

200 g de groseilles à maquereau de cuisine : 108 kcal, 1,4 g de protéines, 26 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de groseilles à maquereau de cuisine ?

250 g de groseilles à maquereau de cuisine : 135 kcal, 1,8 g de protéines, 32 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-101 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues