Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gratin de chou-fleur, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballé
86
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides3.3 g
Lipides6.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 86 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 3.3 g 1%
- Lipides 6.5 g 8%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 0.9 g —
- Sodium 420 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 96.6 mg 7%
- Fer 0.27 mg 2%
- Magnésium 10.7 mg 3%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cuivre 0.12 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3 g | 3.3 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.5 g | 1.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4.5 g | 5 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 6 g | 6.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 7.5 g | 8.3 g | 16.3 g |
Questions sur : Gratin de chou-fleur, préemballé
Combien de calories dans 100 g de gratin de chou-fleur, préemballé ?
100 g de gratin de chou-fleur, préemballé : 86 kcal, 3 g de protéines, 3.3 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de chou-fleur, préemballé ?
50 g de gratin de chou-fleur, préemballé : 43 kcal, 1.5 g de protéines, 1.7 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de chou-fleur, préemballé ?
150 g de gratin de chou-fleur, préemballé : 129 kcal, 4.5 g de protéines, 5 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de chou-fleur, préemballé ?
200 g de gratin de chou-fleur, préemballé : 173 kcal, 6 g de protéines, 6.6 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de chou-fleur, préemballé ?
250 g de gratin de chou-fleur, préemballé : 216 kcal, 7.5 g de protéines, 8.3 g de glucides et 16.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25101 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues