Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grapefruit, without skin
Calories et valeurs nutritionnelles
35
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.6 g
Glucides6.5 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 6.5 g 2%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 6.5 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.66 µg 0%
- Vitamine C 33 mg 37%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.32 mg 2%
- Vitamine K 0.02 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.27 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 0.1 mg 1%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 0.1 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.6 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.9 g | 9.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.6 g | 16.3 g | 0.8 g |
Questions sur : Grapefruit, without skin
Combien de calories dans 100 g de grapefruit, without skin ?
100 g de grapefruit, without skin : 35 kcal, 0.6 g de protéines, 6.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grapefruit, without skin ?
50 g de grapefruit, without skin : 18 kcal, 0.3 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grapefruit, without skin ?
150 g de grapefruit, without skin : 53 kcal, 0.9 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grapefruit, without skin ?
200 g de grapefruit, without skin : 70 kcal, 1.2 g de protéines, 13 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grapefruit, without skin ?
250 g de grapefruit, without skin : 88 kcal, 1.6 g de protéines, 16.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11047 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues