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Grain de sarrasin

Calories et valeurs nutritionnelles

314

calorieskcal pour 100 g

Protéines13.1 g

Glucides55.6 g

Lipides3.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	314	13.1 g	55.6 g	3.1 g
50 g	50 g	157	6.6 g	27.8 g	1.6 g
150 g	150 g	471	19.7 g	83.4 g	4.7 g
200 g	200 g	628	26.2 g	111.2 g	6.2 g
250 g	250 g	785	32.8 g	139 g	7.8 g

Combien de calories dans 100 g de grain de sarrasin ?

100 g de grain de sarrasin : 314 kcal, 13.1 g de protéines, 55.6 g de glucides et 3.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grain de sarrasin ?

50 g de grain de sarrasin : 157 kcal, 6.6 g de protéines, 27.8 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grain de sarrasin ?

150 g de grain de sarrasin : 471 kcal, 19.7 g de protéines, 83.4 g de glucides et 4.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grain de sarrasin ?

200 g de grain de sarrasin : 628 kcal, 26.2 g de protéines, 111.2 g de glucides et 6.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grain de sarrasin ?

250 g de grain de sarrasin : 785 kcal, 32.8 g de protéines, 139 g de glucides et 7.8 g de lipides.

Source : mvt 05.231 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues