Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Glaçage noix de coco et noix
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à consommer
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 433 kcal —
- Protéines 1.5 g 3%
- Glucides 50.2 g 18%
- Lipides 24 g 31%
- Acides gras saturés 8.6 g 43%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 40 g —
- Sodium 160 mg 7%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.1 mg 7%
- Vitamine K 3.9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.21 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7.2 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0.54 mg 3%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 63 mg 5%
- Potassium 186 mg 4%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.67 mg 29%
- Sélénium 2.5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 1.5 g | 50.2 g | 24 g |
| 1 portion | 38 g | 165 | 0.6 g | 19.1 g | 9.1 g |
| 2 portions | 76 g | 329 | 1.1 g | 38.2 g | 18.2 g |
| ½ portion | 19 g | 82 | 0.3 g | 9.5 g | 4.6 g |
| 3 portions | 114 g | 494 | 1.7 g | 57.2 g | 27.4 g |
| 4 portions | 152 g | 658 | 2.3 g | 76.3 g | 36.5 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0.8 g | 25.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 2.3 g | 75.3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 3 g | 100.4 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 3.8 g | 125.5 g | 60 g |
Questions sur : Glaçage noix de coco et noix
Combien de calories dans 100 g de glaçage noix de coco et noix ?
100 g de glaçage noix de coco et noix : 433 kcal, 1.5 g de protéines, 50.2 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (38 g) de glaçage noix de coco et noix ?
1 portion (38 g) de glaçage noix de coco et noix : 165 kcal, 0.6 g de protéines, 19.1 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (76 g) de glaçage noix de coco et noix ?
2 portions (76 g) de glaçage noix de coco et noix : 329 kcal, 1.1 g de protéines, 38.2 g de glucides et 18.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (19 g) de glaçage noix de coco et noix ?
½ portion (19 g) de glaçage noix de coco et noix : 82 kcal, 0.3 g de protéines, 9.5 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (114 g) de glaçage noix de coco et noix ?
3 portions (114 g) de glaçage noix de coco et noix : 494 kcal, 1.7 g de protéines, 57.2 g de glucides et 27.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (152 g) de glaçage noix de coco et noix ?
4 portions (152 g) de glaçage noix de coco et noix : 658 kcal, 2.3 g de protéines, 76.3 g de glucides et 36.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glaçage noix de coco et noix ?
50 g de glaçage noix de coco et noix : 217 kcal, 0.8 g de protéines, 25.1 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glaçage noix de coco et noix ?
150 g de glaçage noix de coco et noix : 650 kcal, 2.3 g de protéines, 75.3 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169618 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues