Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, orignal, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
viande de gibier, autochtone, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 65 mg 3%
- Cholestérol 59 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,5 µg 0%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 158 mg 13%
- Potassium 317 mg 7%
- Zinc 5 mg 45%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 30 µg 55%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 33 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 55 g | 0 g | 7,5 g |
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Questions sur : Gibier, viande, autochtone, orignal, cru
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru ?
100 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru : 124 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru ?
50 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru : 62 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru ?
150 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru : 186 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru ?
200 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru : 248 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru ?
250 g de gibier, viande, autochtone, orignal, cru : 310 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3587 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
