Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruit salad, orange, banana, apple, peach
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 12.2 g 4%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 11.6 g —
- Sodium 2.1 mg 0%
- Cholestérol 0.08 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 16.8 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.55 mg 4%
- Vitamine K 1.8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Folates (B9) 10.3 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18.7 mg 1%
- Fer 0.34 mg 2%
- Magnésium 11.2 mg 3%
- Phosphore 15.4 mg 1%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cuivre 0.06 mg 6%
- Manganèse 0.21 mg 9%
- Sélénium 0.19 µg 0%
- Iode 0.79 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.5 g | 12.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.7 g | 18.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.9 g | 24.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1.2 g | 30.5 g | 0.4 g |
Questions sur : Fruit salad, orange, banana, apple, peach
Combien de calories dans 100 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach ?
100 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach : 57 kcal, 0.5 g de protéines, 12.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach ?
50 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach : 29 kcal, 0.2 g de protéines, 6.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach ?
150 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach : 86 kcal, 0.7 g de protéines, 18.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach ?
200 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach : 114 kcal, 0.9 g de protéines, 24.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach ?
250 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach : 143 kcal, 1.2 g de protéines, 30.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 4016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues