Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 81 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 9,9 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 268 µg 30%
- Vitamine C 12,9 mg 14%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 15,9 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20,8 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 30,4 mg 7%
- Phosphore 86,8 mg 7%
- Potassium 344 mg 7%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 0,4 µg 1%
- Iode 0,67 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,1 g | 14 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6,1 g | 27 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 7,6 g | 34 g | 2 g |
Questions sur : Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot
Combien de calories dans 100 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ?
100 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot : 81 kcal, 3,1 g de protéines, 14 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ?
50 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot : 41 kcal, 1,5 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ?
150 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot : 122 kcal, 4,6 g de protéines, 20 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ?
200 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot : 162 kcal, 6,1 g de protéines, 27 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ?
250 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot : 203 kcal, 7,6 g de protéines, 34 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues