Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.)

Calories et valeurs nutritionnelles

48% d'humidité, 25% M.G.

319
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides2,5 g
Lipides25 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 319 kcal —
  • Protéines 22 g 43%
  • Glucides 2,5 g 1%
  • Lipides 25 g 32%
  • Acides gras saturés 16 g 78%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 710 mg 31%
  • Cholestérol 89 mg 30%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 197 µg 22%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,21 mg 1%
  • Vitamine K 2,5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,73 µg 30%
  • Choline 15 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 575 mg 44%
  • Fer 0,2 mg 1%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 412 mg 33%
  • Potassium 75 mg 2%
  • Zinc 2,5 mg 22%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 16,1 µg 29%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g31922 g2,5 g25 g
50 g50 g16011 g1,2 g12 g
150 g150 g47932 g3,7 g37 g
200 g200 g63843 g4,9 g49 g
250 g250 g79854 g6,2 g62 g

Questions sur : Fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.)

Combien de calories dans 100 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) ?

100 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) : 319 kcal, 22 g de protéines, 2,5 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) ?

50 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) : 160 kcal, 11 g de protéines, 1,2 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) ?

150 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) : 479 kcal, 32 g de protéines, 3,7 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) ?

200 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) : 638 kcal, 43 g de protéines, 4,9 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) ?

250 g de fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.) : 798 kcal, 54 g de protéines, 6,2 g de glucides et 62 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 35 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues