Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage fondu
Calories et valeurs nutritionnelles
en tranches, allégé en matières grasses
208
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides4 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 208 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 6,5 g 33%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4 g —
- Sodium 1690 mg 73%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 141 µg 16%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,54 mg 42%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Minéraux
- Calcium 635 mg 49%
- Fer 0,24 mg 1%
- Phosphore 552 mg 44%
- Potassium 198 mg 4%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Sélénium 6,2 µg 11%
- Iode 5,5 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 34 g | 5,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 45 g | 7,9 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 56 g | 9,9 g | 29 g |
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Questions sur : Fromage fondu
Combien de calories dans 100 g de fromage fondu ?
100 g de fromage fondu : 208 kcal, 23 g de protéines, 4 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage fondu ?
50 g de fromage fondu : 104 kcal, 11 g de protéines, 2 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage fondu ?
150 g de fromage fondu : 312 kcal, 34 g de protéines, 5,9 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage fondu ?
200 g de fromage fondu : 416 kcal, 45 g de protéines, 7,9 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage fondu ?
250 g de fromage fondu : 520 kcal, 56 g de protéines, 9,9 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) F79 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
