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Fromage de chèvre
Calories et valeurs nutritionnelles
chèvre, 30 % de matières grasses, frit
377
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides1,2 g
Lipides33 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 377 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 1,2 g 0%
- Lipides 33 g 42%
- Acides gras saturés 20 g 102%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 501 mg 22%
- Cholestérol 77,2 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 405 µg 45%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,68 µg 3%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 6,8 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,64 mg 50%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 59,1 µg 15%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 284 mg 22%
- Fer 1,5 mg 9%
- Magnésium 27,7 mg 7%
- Phosphore 358 mg 29%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,54 mg 60%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 3,3 µg 6%
- Iode 0,2 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 21 g | 1,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 10 g | 0,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 31 g | 1,7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 41 g | 2,3 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 51 g | 2,9 g | 82 g |
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Questions sur : Fromage de chèvre
Combien de calories dans 100 g de fromage de chèvre ?
100 g de fromage de chèvre : 377 kcal, 21 g de protéines, 1,2 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage de chèvre ?
50 g de fromage de chèvre : 189 kcal, 10 g de protéines, 0,6 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage de chèvre ?
150 g de fromage de chèvre : 566 kcal, 31 g de protéines, 1,7 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage de chèvre ?
200 g de fromage de chèvre : 754 kcal, 41 g de protéines, 2,3 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage de chèvre ?
250 g de fromage de chèvre : 943 kcal, 51 g de protéines, 2,9 g de glucides et 82 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32931 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
