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Fromage de chèvre
Calories et valeurs nutritionnelles
dur, 20–25 % de matières grasses
352
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides3,6 g
Lipides33 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 352 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 33 g 42%
- Acides gras saturés 20 g 102%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 580 mg 25%
- Cholestérol 60,7 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 162 µg 18%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,9 mg 69%
- Niacine (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 2,1 µg 88%
Minéraux
- Calcium 68 mg 5%
- Fer 0,1 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 145 mg 12%
- Potassium 85 mg 2%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,28 mg 31%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 9,3 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 3,6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6 g | 1,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 5,4 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 7,2 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 9 g | 82 g |
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Questions sur : Fromage de chèvre
Combien de calories dans 100 g de fromage de chèvre ?
100 g de fromage de chèvre : 352 kcal, 12 g de protéines, 3,6 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage de chèvre ?
50 g de fromage de chèvre : 176 kcal, 6 g de protéines, 1,8 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage de chèvre ?
150 g de fromage de chèvre : 528 kcal, 18 g de protéines, 5,4 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage de chèvre ?
200 g de fromage de chèvre : 704 kcal, 24 g de protéines, 7,2 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage de chèvre ?
250 g de fromage de chèvre : 880 kcal, 30 g de protéines, 9 g de glucides et 82 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 645 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
