Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

French fries, oven-baked

Calories et valeurs nutritionnelles

260
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.5 g
Glucides44.2 g
Lipides6.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 260 kcal —
  • Protéines 4.5 g 9%
  • Glucides 44.2 g 16%
  • Lipides 6.6 g 9%
  • Acides gras saturés 2.1 g 10%
  • Fibres 1.4 g 5%
  • Sucres 0.6 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0.62 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0.58 µg 0%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.9 mg 12%
  • Vitamine K 10.8 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.6 mg 4%
  • Vitamine B6 0.12 mg 7%
  • Folates (B9) 12.2 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 6.8 mg 1%
  • Fer 0.68 mg 4%
  • Magnésium 24.2 mg 6%
  • Phosphore 46.6 mg 4%
  • Potassium 501 mg 11%
  • Zinc 0.32 mg 3%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.22 mg 10%
  • Sélénium 0.64 µg 1%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2604.5 g44.2 g6.6 g
50 g50 g1302.2 g22.1 g3.3 g
150 g150 g3906.7 g66.3 g9.9 g
200 g200 g5208.9 g88.4 g13.3 g
250 g250 g65011.2 g110.5 g16.6 g

Questions sur : French fries, oven-baked

Combien de calories dans 100 g de french fries, oven-baked ?

100 g de french fries, oven-baked : 260 kcal, 4.5 g de protéines, 44.2 g de glucides et 6.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de french fries, oven-baked ?

50 g de french fries, oven-baked : 130 kcal, 2.2 g de protéines, 22.1 g de glucides et 3.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de french fries, oven-baked ?

150 g de french fries, oven-baked : 390 kcal, 6.7 g de protéines, 66.3 g de glucides et 9.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de french fries, oven-baked ?

200 g de french fries, oven-baked : 520 kcal, 8.9 g de protéines, 88.4 g de glucides et 13.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de french fries, oven-baked ?

250 g de french fries, oven-baked : 650 kcal, 11.2 g de protéines, 110.5 g de glucides et 16.6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 2025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues