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Fraises

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelées, sucrées, entières

84
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides19 g
Lipides0,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 84 kcal —
  • Protéines 0,5 g 1%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,9 g 7%
  • Sucres 19 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 39,5 mg 44%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Vitamine K 20 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,29 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 117 µg 29%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 5,7 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0,47 mg 3%
  • Magnésium 6 mg 1%
  • Phosphore 12 mg 1%
  • Potassium 98 mg 2%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,25 mg 11%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g840,5 g19 g0,2 g
50 g50 g420,3 g9,5 g0,1 g
150 g150 g1260,8 g29 g0,3 g
200 g200 g1671 g38 g0,4 g
250 g250 g2091,3 g48 g0,5 g

Questions sur : Fraises

Combien de calories dans 100 g de fraises ?

100 g de fraises : 84 kcal, 0,5 g de protéines, 19 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fraises ?

50 g de fraises : 42 kcal, 0,3 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fraises ?

150 g de fraises : 126 kcal, 0,8 g de protéines, 29 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fraises ?

200 g de fraises : 167 kcal, 1 g de protéines, 38 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fraises ?

250 g de fraises : 209 kcal, 1,3 g de protéines, 48 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 482 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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