Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Flour, rye, wholegrain rye flour

Calories et valeurs nutritionnelles

324

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,6 g

Glucides59 g

Lipides1,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	324	9,6 g	59 g	1,9 g
50 g	50 g	162	4,8 g	30 g	1 g
150 g	150 g	486	14 g	89 g	2,9 g
200 g	200 g	648	19 g	119 g	3,9 g
250 g	250 g	810	24 g	149 g	4,8 g

Combien de calories dans 100 g de flour, rye, wholegrain rye flour ?

100 g de flour, rye, wholegrain rye flour : 324 kcal, 9,6 g de protéines, 59 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flour, rye, wholegrain rye flour ?

50 g de flour, rye, wholegrain rye flour : 162 kcal, 4,8 g de protéines, 30 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flour, rye, wholegrain rye flour ?

150 g de flour, rye, wholegrain rye flour : 486 kcal, 14 g de protéines, 89 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flour, rye, wholegrain rye flour ?

200 g de flour, rye, wholegrain rye flour : 648 kcal, 19 g de protéines, 119 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flour, rye, wholegrain rye flour ?

250 g de flour, rye, wholegrain rye flour : 810 kcal, 24 g de protéines, 149 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues