Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Flour, pea, yellow
Calories et valeurs nutritionnelles
301
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides40 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 301 kcal —
- Protéines 23 g 47%
- Glucides 40 g 15%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 10 g 36%
- Sucres 3 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 44 mg 3%
- Fer 4,4 mg 24%
- Phosphore 390 mg 31%
- Potassium 1020 mg 22%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 40 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 20 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 61 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 47 g | 81 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 59 g | 101 g | 6,8 g |
Questions sur : Flour, pea, yellow
Combien de calories dans 100 g de flour, pea, yellow ?
100 g de flour, pea, yellow : 301 kcal, 23 g de protéines, 40 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de flour, pea, yellow ?
50 g de flour, pea, yellow : 151 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de flour, pea, yellow ?
150 g de flour, pea, yellow : 452 kcal, 35 g de protéines, 61 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de flour, pea, yellow ?
200 g de flour, pea, yellow : 602 kcal, 47 g de protéines, 81 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de flour, pea, yellow ?
250 g de flour, pea, yellow : 753 kcal, 59 g de protéines, 101 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) E1083 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues