Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fish ball, industrial

Calories et valeurs nutritionnelles

224
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides13 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 224 kcal —
  • Protéines 15 g 29%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 4,4 g —
  • Sodium 462 mg 20%
  • Cholestérol 34,8 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10,4 µg 1%
  • Vitamine C 7,9 mg 9%
  • Vitamine D 2,1 µg 10%
  • Vitamine E 2,3 mg 15%
  • Vitamine K 17,3 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamine B6 0,45 mg 26%
  • Folates (B9) 41,5 µg 10%
  • Vitamine B12 1,4 µg 57%

Minéraux

  • Calcium 67,7 mg 5%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 48,3 mg 12%
  • Phosphore 207 mg 17%
  • Potassium 686 mg 15%
  • Zinc 0,64 mg 6%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,28 mg 12%
  • Sélénium 11,6 µg 21%
  • Iode 32,6 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22415 g13 g12 g
50 g50 g1127,3 g6,4 g5,8 g
150 g150 g33622 g19 g17 g
200 g200 g44829 g26 g23 g
250 g250 g56036 g32 g29 g

Questions sur : Fish ball, industrial

Combien de calories dans 100 g de fish ball, industrial ?

100 g de fish ball, industrial : 224 kcal, 15 g de protéines, 13 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish ball, industrial ?

50 g de fish ball, industrial : 112 kcal, 7,3 g de protéines, 6,4 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish ball, industrial ?

150 g de fish ball, industrial : 336 kcal, 22 g de protéines, 19 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fish ball, industrial ?

200 g de fish ball, industrial : 448 kcal, 29 g de protéines, 26 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fish ball, industrial ?

250 g de fish ball, industrial : 560 kcal, 36 g de protéines, 32 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30303 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues