Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de cichlidé paon

Calories et valeurs nutritionnelles

frais

calorieskcal pour 100 g

Protéines19.2 g

Glucides0.6 g

Lipides1.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	95	19.2 g	0.6 g	1.8 g
50 g	50 g	48	9.6 g	0.3 g	0.9 g
150 g	150 g	143	28.8 g	0.9 g	2.6 g
200 g	200 g	190	38.4 g	1.1 g	3.5 g
250 g	250 g	238	48 g	1.4 g	4.4 g

Combien de calories dans 100 g de filet de cichlidé paon ?

100 g de filet de cichlidé paon : 95 kcal, 19.2 g de protéines, 0.6 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de cichlidé paon ?

50 g de filet de cichlidé paon : 48 kcal, 9.6 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de cichlidé paon ?

150 g de filet de cichlidé paon : 143 kcal, 28.8 g de protéines, 0.9 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de cichlidé paon ?

200 g de filet de cichlidé paon : 190 kcal, 38.4 g de protéines, 1.1 g de glucides et 3.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de cichlidé paon ?

250 g de filet de cichlidé paon : 238 kcal, 48 g de protéines, 1.4 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Source : tbca BRC0032E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues