Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
frit, avec des légumes mélangés étuvés
98
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides2,5 g
Lipides3,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 1,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 14 g | 2,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 21 g | 3,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 28 g | 5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 35 g | 6,3 g | 8,3 g |
Aliments similaires
- Filet de blanc de poulet fritavec peau187 kcal / 100 g
- Filet de blanc de poulet pané aux corn-flakesfrit191 kcal / 100 g
- Filet de blanc de poulet sautésans peau, à l’huile de colza164 kcal / 100 g
- Filet de blanc de poulet en conservedans son jus117 kcal / 100 g
- Filet de poulet poêléviande fraîche, sans peau116 kcal / 100 g
- Filet de pouletcru109 kcal / 100 g
- Poulet à griller poitrine viande fritpoulet à griller, frit187 kcal / 100 g
- Blanc de poulet aux légumesbraisé (avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail), (carotte et haricots verts), non salé91 kcal / 100 g
- Blanc de pouletblanc, avec viande et peau, rôti au four189 kcal / 100 g
- Aiguillettes de pouletmarinées, frites224 kcal / 100 g
Questions sur : Filet de blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de filet de blanc de poulet ?
100 g de filet de blanc de poulet : 98 kcal, 14 g de protéines, 2,5 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de blanc de poulet ?
50 g de filet de blanc de poulet : 49 kcal, 7 g de protéines, 1,3 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de blanc de poulet ?
150 g de filet de blanc de poulet : 147 kcal, 21 g de protéines, 3,8 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de blanc de poulet ?
200 g de filet de blanc de poulet : 196 kcal, 28 g de protéines, 5 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de blanc de poulet ?
250 g de filet de blanc de poulet : 245 kcal, 35 g de protéines, 6,3 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y562112 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
