Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
frit, avec asperges cuites et sauce blanche de base
94
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides1.8 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 1.8 g 1%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 1.3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 1.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.5 g | 0.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 25.5 g | 2.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 34.1 g | 3.6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 42.6 g | 4.5 g | 5 g |
Questions sur : Filet de blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de filet de blanc de poulet ?
100 g de filet de blanc de poulet : 94 kcal, 17 g de protéines, 1.8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de blanc de poulet ?
50 g de filet de blanc de poulet : 47 kcal, 8.5 g de protéines, 0.9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de blanc de poulet ?
150 g de filet de blanc de poulet : 141 kcal, 25.5 g de protéines, 2.7 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de blanc de poulet ?
200 g de filet de blanc de poulet : 188 kcal, 34.1 g de protéines, 3.6 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de blanc de poulet ?
250 g de filet de blanc de poulet : 235 kcal, 42.6 g de protéines, 4.5 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y562123 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues