Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fève
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillie, égouttée, sans sel ajouté
67
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides8,6 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 8,6 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 4,2 g 15%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 6 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 29 µg 3%
- Vitamine C 19 mg 21%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 100 µg 25%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 1,6 mg 9%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Sélénium 0,1 µg 0%
- Iode 0,44 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5,3 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,7 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 8 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 11 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 13 g | 22 g | 0,8 g |
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- Fèves fraîchesbouillies, sans sel102 kcal / 100 g
- Gourganes fraîches cruesfraîches, crues72 kcal / 100 g
- Gourganes cosses cruescrues88 kcal / 100 g
- Haricotscuits, égouttés110 kcal / 100 g
- Haricot de Limagraines avec leurs gousses, bouillies et égouttées, sans sel ajouté26 kcal / 100 g
- Légumineusesmoyennes, cuites, sans ajout de matières grasses ni de sel127 kcal / 100 g
- Graines de haricot lablabcuites, à l'eau, sans huile, non salées76 kcal / 100 g
- Gros haricots de Limacuits, bouillis, sans sel115 kcal / 100 g
Questions sur : Fève
Combien de calories dans 100 g de fève ?
100 g de fève : 67 kcal, 5,3 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fève ?
50 g de fève : 34 kcal, 2,7 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fève ?
150 g de fève : 101 kcal, 8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fève ?
200 g de fève : 134 kcal, 11 g de protéines, 17 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fève ?
250 g de fève : 168 kcal, 13 g de protéines, 22 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X138 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
