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Feuilles de pissenlit
Calories et valeurs nutritionnelles
crues
45
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides2,1 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 2,1 g 1%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 7,7 g 28%
- Sucres 2 g —
- Sodium 76 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1500 µg 167%
- Vitamine C 40 mg 44%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 35,3 mg 6%
Minéraux
- Calcium 150 mg 12%
- Fer 3,1 mg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3 g | 2,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 4,5 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6 g | 4,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 112 | 7,5 g | 5,3 g | 2,5 g |
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Questions sur : Feuilles de pissenlit
Combien de calories dans 100 g de feuilles de pissenlit ?
100 g de feuilles de pissenlit : 45 kcal, 3 g de protéines, 2,1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuilles de pissenlit ?
50 g de feuilles de pissenlit : 22 kcal, 1,5 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuilles de pissenlit ?
150 g de feuilles de pissenlit : 67 kcal, 4,5 g de protéines, 3,2 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuilles de pissenlit ?
200 g de feuilles de pissenlit : 90 kcal, 6 g de protéines, 4,2 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuilles de pissenlit ?
250 g de feuilles de pissenlit : 112 kcal, 7,5 g de protéines, 5,3 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1095 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
