Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Calories et valeurs nutritionnelles

169
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides3,7 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 169 kcal —
  • Protéines 16 g 32%
  • Glucides 3,7 g 1%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 6,7 g 33%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 3,7 g —
  • Sodium 1118 mg 49%
  • Cholestérol 26 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 86,5 µg 10%
  • Vitamine C 0,66 mg 1%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Vitamine K 2,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamine B12 0,25 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 380 mg 29%
  • Fer 0,08 mg 0%
  • Magnésium 12,9 mg 3%
  • Phosphore 65,8 mg 5%
  • Potassium 474 mg 10%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 1,9 µg 3%
  • Iode 12,2 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Questions sur : Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Combien de calories dans 100 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% ?

100 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% : 169 kcal, 16 g de protéines, 3,7 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% ?

50 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% : 85 kcal, 8 g de protéines, 1,8 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% ?

150 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% : 254 kcal, 24 g de protéines, 5,5 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% ?

200 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% : 338 kcal, 32 g de protéines, 7,3 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% ?

250 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% : 423 kcal, 40 g de protéines, 9,1 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33119 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues