Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Egg yolk, fried, without fat and salt
Calories et valeurs nutritionnelles
359
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0,2 g
Lipides32 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 359 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 32 g 42%
- Acides gras saturés 8,6 g 43%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 58,9 mg 3%
- Cholestérol 1400 mg 467%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 872 µg 97%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 7,2 µg 36%
- Vitamine E 6,1 mg 41%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,49 mg 38%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Folates (B9) 124 µg 31%
- Vitamine B12 6,5 µg 272%
Minéraux
- Calcium 156 mg 12%
- Fer 5,9 mg 33%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 600 mg 48%
- Potassium 133 mg 3%
- Zinc 5,9 mg 54%
- Cuivre 0,16 mg 17%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 108 µg 196%
- Iode 122 µg 81%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 18 g | 0,2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8,9 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 27 g | 0,3 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 35 g | 0,4 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 44 g | 0,6 g | 81 g |
Questions sur : Egg yolk, fried, without fat and salt
Combien de calories dans 100 g d’egg yolk, fried, without fat and salt ?
100 g d’egg yolk, fried, without fat and salt : 359 kcal, 18 g de protéines, 0,2 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’egg yolk, fried, without fat and salt ?
50 g d’egg yolk, fried, without fat and salt : 180 kcal, 8,9 g de protéines, 0,1 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’egg yolk, fried, without fat and salt ?
150 g d’egg yolk, fried, without fat and salt : 539 kcal, 27 g de protéines, 0,3 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’egg yolk, fried, without fat and salt ?
200 g d’egg yolk, fried, without fat and salt : 718 kcal, 35 g de protéines, 0,4 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’egg yolk, fried, without fat and salt ?
250 g d’egg yolk, fried, without fat and salt : 898 kcal, 44 g de protéines, 0,6 g de glucides et 81 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32938 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues