Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dukboki or Tteokbokki, Korean
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 198 mg 9%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 4,7 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
- Choline 12,7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,39 mg 2%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 70 mg 6%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 4,7 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,1 g | 19 g | 4,1 g |
| 1 portion | 250 g | 328 | 10 g | 47 g | 10 g |
| 2 portions | 500 g | 655 | 21 g | 94 g | 20 g |
| ½ portion | 125 g | 164 | 5,1 g | 24 g | 5,1 g |
| 3 portions | 750 g | 983 | 31 g | 141 g | 30 g |
| 4 portions | 1000 g | 1310 | 41 g | 188 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,1 g | 9,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,2 g | 28 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,2 g | 38 g | 8,1 g |
Questions sur : Dukboki or Tteokbokki, Korean
Combien de calories dans 100 g de dukboki or Tteokbokki, Korean ?
100 g de dukboki or Tteokbokki, Korean : 131 kcal, 4,1 g de protéines, 19 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean ?
1 portion (250 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean : 328 kcal, 10 g de protéines, 47 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean ?
2 portions (500 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean : 655 kcal, 21 g de protéines, 94 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean ?
½ portion (125 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean : 164 kcal, 5,1 g de protéines, 24 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean ?
3 portions (750 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean : 983 kcal, 31 g de protéines, 141 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean ?
4 portions (1000 g) de dukboki or Tteokbokki, Korean : 1310 kcal, 41 g de protéines, 188 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dukboki or Tteokbokki, Korean ?
50 g de dukboki or Tteokbokki, Korean : 66 kcal, 2,1 g de protéines, 9,4 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dukboki or Tteokbokki, Korean ?
150 g de dukboki or Tteokbokki, Korean : 197 kcal, 6,2 g de protéines, 28 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58150520 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues