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Dindon, jeune, viande seulement, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
Dindon, jeune, viande seulement, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 177 kcal —
- Protéines 30 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 64,7 mg 3%
- Cholestérol 97,4 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 8,6 mg 54%
- Acide pantothénique (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamine B6 0,23 mg 13%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1,5 µg 60%
Minéraux
- Calcium 6,9 mg 1%
- Fer 0,59 mg 3%
- Magnésium 17,8 mg 4%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 296 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 12 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 31 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 46 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 61 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 76 g | 0 g | 13 g |
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Questions sur : Dindon, jeune, viande seulement, rôti
Combien de calories dans 100 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti ?
100 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti : 177 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti ?
50 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti : 89 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti ?
150 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti : 266 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti ?
200 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti : 354 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti ?
250 g de dindon, jeune, viande seulement, rôti : 443 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 781 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
